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Menschen | Methoden | Möglichkeiten
Dein Guide durch den Psychotherapie-Dschungel
Du fühlst dich psychisch belastet und merkst, dass du mit deinen Themen und Schwierigkeiten allein nicht weiterkommst? Du überlegst, dir psychotherapeutische Unterstützung zu holen? Und jetzt stellst du fest, dass es eine echte Challenge ist, in einem Dschungel an Berufen, Methoden und Kassensystem halbwegs den Durchblick zu bekommen? Dann bist du hier richtig.
In dieser Serie bekommst du Orientierung: Wer macht was in der Psychotherapie, welche Verfahren und Ansätze es gibt und wie du herausfindest, was zu dir passt. Außerdem geht’s um den Mut zur Therapie, was du selbst beitragen kannst, damit sie gelingt, und worauf du bei der Wahl deiner Therapeut:in achten solltest. Den praktischen Teil zu Krankenkasse und Therapieplatzsuche findest du gebündelt im Serviceartikel.
Therapieplatzsuche im Kassensystem kann sich anfühlen wie ein Nebenjob – ausgerechnet dann, wenn du Unterstützung brauchst. In diesem Serviceartikel bekommst du eine klare Schritt-für-Schritt-Navigation: Sprechstunde, 116117/TSS, Probatorik und Akut – plus konkrete Suchwege, Kontingente für Selbstsucher:innen und Tipps, wie du die Wartezeit stabil überbrückst.