Deine Themen
Was beschäftigt dich?
Krisen und Veränderung
Schicksalsschläge · Umbrüche · Wandel
Du weißt gerade nicht, wie es weitergehen soll? Du fühlst dich verloren und verunsichert, weil sich dein Leben radikal verändert? Vielleicht trifft dich ein Schicksalsschlag, der Verlust eines lieben Menschen oder du musst mit einer Erkrankung klarkommen. Manche Krisen können uns ganz schön schütteln und alles Bisherige in Frage stellen. Das Alte trägt nicht mehr und das Neue ist noch nicht da. Wenn du das innere Gleichgewicht verloren hast, unterstütze ich dich dabei, dich zu stabilisieren und wieder Klarheit ins Chaos zu bekommen. Und: bei aller Schwere trägt jede Krise in sich schon den Samen für eine Weiterentwicklung, wie auch immer diese aussehen mag.
Stress und Regeneration
burnout · erschöpfung · balance
Akku leer? Dauerstress? Überlastet, getrieben und auch noch übersehen? Vielleicht sind Erschöpfung, Schlaflosigkeit und innere Unruhe gerade ständige Begleiter in deinem Leben. Wenn dir auch das effizienteste Zeitmanagement nicht mehr hilft, deinen echten Bedürfnissen näher zu kommen, geht es darum, dich auf eine neue Weise auf dich selbst zu besinnen. Um zu einer neuen inneren Freiheit zu gelangen, ist zunächst wieder wichtig zu bemerken, was für dich und andere gut und sinnvoll ist. Lass uns gemeinsam Stück für Stück neue Wege entdecken, die dir helfen wieder in Balance zu kommen.
Leere und Verbundenheit
einsamkeit · entfremdung · beziehung
Hast du das Gefühl, keinen guten Draht zu dir oder deinem Körper zu haben? Hast du psychosomatische Beschwerden, kannst nicht gut allein sein oder fühlst dich einsam? Wenn du das Gefühl hast, dass dir immer irgendetwas fehlt und du diesen Mangel mit Konsum, Leistung oder Betäubung kompensierst, geht es darum, wieder mehr mit dir in Kontakt zu kommen und mitfühlend mit dir selbst zu werden. Dadurch wirst du freier, lebendiger und berührbarer. Das ist der Boden für deine persönliche Zufriedenheit und Entwicklung, aber auch für Freiheit und Frieden in der Welt. In meiner Praxis biete ich dir eine Begegnung von Mensch zu Mensch, um eine neue vertrauensvolle Beziehung zu dir selbst aufzubauen.
Die Welt und ich
gesellschaft · umwelt · Weltklima
Beschäftigt dich die Frage, wie die Welt morgen aussieht und ob sie noch lebenswert sein wird? Bist du wütend, traurig, fühlst dich entmutigt angesichts der großen Herausforderungen? Vielleicht fragst du dich, wo dein Platz ist in dieser sich rapide verändernden Welt.
Solche Fragen können uns echt überfordern. Gleichzeitig gibt es im Außen so wahnsinnig viel zu tun. Trotzdem geht es auch darum, uns innerlich einen Raum zu erlauben, in dem unsere Ängste, der Schmerz und unsere Überforderung einen wohlwollenden und annehmenden Platz finden. Diesen Raum möchte ich gemeinsam mit dir öffnen.
„Zwischen einer lebenswerten Zukunft und dem Untergang der Welt gibt es eine Menge Raum. Dieser Raum ist unser größtes Kapital, weil er uns erlaubt, unsere Zukunft zu gestalten." — Jaqueline Gill
Sinn und Sein
entwicklung · entfaltung · spiritualität
Du fragst dich, wer du bist jenseits deiner Rollen, Selbstbilder und Vorstellungen? Hat das Leben einen tieferen Sinn? Was bewegt dich zuinnerst und wer bist du wirklich in der Tiefe deines Seins?
Manchmal tauchen solche Fragen mitten im größten Gedränge des Lebens auf, manchmal aber auch, wenn wir uns mal richtig entspannen und die Seele baumeln lassen. Jedenfalls sind sie nichts Abgehobenes oder Weltfremdes: „Das Mysterium findet im Hauptbahnhof statt, im Alltag, in der Stadt, im Büro, in der Familie“ sagt Willigis Jäger. Ich lade dich ein, offen und neugierig nach innen zu lauschen und den Schatz dieser Erfahrungen zu erforschen und ins Leben zu bringen.
“In den Wäldern drüben,
tief unter der Last des Schnees,
ist letzte Nacht
ein Pflaumenzweig erblüht.”
