Manchmal bringt uns das Leben aus dem Gleichgewicht – durch Belastungen, Krisen oder Phasen der Veränderung.
Vielleicht steckst du gerade mittendrin, hast eine schwierige Zeit hinter dir oder du willst deine mentale Gesundheit präventiv stärken und weiterentwickeln? Dann bist du hier richtig.
Deine Situation.
Mentale Gesundheit ist mehr als Symptomfreiheit – sie ist die Fähigkeit, mit dir selbst und den Anforderungen des Lebens flexibel und freundlich umzugehen – für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben in einer komplexen Welt. Dabei begleite ich dich.
Mentale Gesundheit.
Mein Angebot.
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Psychotherapie
empathisch · strukturiert · integrativ
Wenn dich psychische Symptome über längere Zeit belasten und in deinem Alltag einschränken. Psychotherapie hilft dir, neue Wege im Umgang damit zu entwickeln und Schritt für Schritt wieder mehr Stabilität zu gewinnen.
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Mental Health Coaching
klar · fokussiert · wirksam
Mental Health Coaching unterstützt dich dabei, deine mentale Gesundheit aktiv aufzubauen, zu stärken und langfristig zu erhalten. Für mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit & ein erfülltes Leben, das wirklich zu dir passt.
Hallo, ich bin Sabine.
Ich bin mit dir auf Augenhöhe · herzlich & optimistisch · Impulsgeberin · aufmerksam & unaufgeregt · Bewegungsmensch · experienced Expert · für dich da.
Ich begleite dich. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Mental Health Coach – mit fundiertem Wissen, Empathie und Erfahrung.
Über mich.
O-Töne & Erfahrungen.
Interessiert? Get in touch.
Viele Infos zu deiner mentalen Gesundheit - sauber recherchiert & für dich aufbereitet - findest du in meinem Blog.
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